RALENTIR

Dans une période intense où tout semble s’accélérer, une des clés pour rester centré(e) est l’éloge de la lenteur.

Ralentir, observer, s’observer, être vraiment présent à nos ressentis, à nos émotions , aux petits signes qui se présentent, parfois porteurs de messages.

Ouvrir les yeux sur ce qui émerge, ce qui doit être vu, accueilli, préservé ou transformé.

Être attentif à ce que la vie nous propose pour évoluer.

Prendre conscience de l’impermanence des choses et de la préciosité de chaque instant.

Que pourriez vous faire, chaque jour, avec plus de conscience et de lenteur, pour vous sentir vraiment présent ?

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